22/3/11

Objetivo Piornal 2011


Objetivo Piornal 2011:
El 2 de abril del 2011 tenemos la intención, si el clima lo permite y los astros le alinean, hacer una  ruta ya clásica y anual para los abrojos.Antecedentes


La localidad Piornal Está situada en la comarca del Valle del Jerte, en el límite con la comarca de la Vera y que a través de su puerto se accede a la misma .Su altura media es de 1.200 metros sobre el nivel del mar, la más elevada del Valle y de toda Extremadura
La propuesta es hacer una ruta de ascenso y descenso al puerto del piornal, haciéndolo coincidir con el fin de 
semana central de la floración en el valle de Jerte .La floración de los cerezos se suele producir durante la segunda quincena de marzo y primera semana de abril, aunque esta fecha puede variar dependiendo de la climatología durante los meses de invierno. Suele durar unos 10 días, en condiciones climatológicas normales.

La ruta empieza y acaba en Cabezuela del Valle.
En resume es una ruta muy bonita por los paraje que atraviesa y el espectáculo de los cerezos en flor…
Para los que estéis en forma no os dejara indiferentes y para los que no lo estéis tanto, es todo un reto personal.
El ascenso es duro pero poco técnico, sin embargo el descenso es muy paulatino pero tiene zonas un poco más técnicas, senderos, calzadas romanas etc.
 Incluso en la zona final , pistas de hormigón muy rápidas ,  con mil ojos…
Resumiendo, una gozada de ruta.
En cabezuela del valle hay un parque grande con un chiringuito y muchas mesas, ideal para quedar con la familia y comer algo al final, con mucho espacio para dejar las bicis.

P.D.: Quiero decir que el trak de la ruta no es diseño de los abrojos, de hecho fue la primera ruta que nos descargamos  para hacerla cuando  chefy nos presto su rudimentario a la vez que fiable GPS y descubrimos las posibilidades que se nos habrían para hacer rutas  ajenas y compartir las propias.
El problema es que no se de donde lo descargué y por mucho que e buscado no e localizado el autor, el trak que podéis descargar es el trak real nuestro.


           datos...

                      sendasycaminos@abrojos.com

20/3/11

Gaia en Primavera 2.0

En pocas palabras es una ruta corta de apenas 30 Km., pero con 
más de 400m de desnivel acumulado, ideal para si no tienes mucho tiempo y quieres tensar músculos…
Aparte de esto, es bonita porque atraviesa senderos entre encinas, que en primavera están plagados de pequeños vadeos… y también tiene alguna bajada chula, un poquito
técnica que las hacen muy divertidas...una pequeña travesía por la ribera menos transitada del Tormes con una sorpresilla al final…
Comenzamos y acabamos “Puente romano”
Ideal en primavera, en agosto es un secarral.

Actualización:
El la zona que trascurría por zona militar se han producido modificaciones que impiden el paso por ello hemos modificado el trak dando un pequeño rodeo de la zona ,la distancia total se mantiene igual pero se a reducido un poco el desnivel , sin  que halla perdido su encanto….una ruta  sencilla a la vez que bonita.
Como curiosidad os diré que hizo la ruta el mas joven de el clan de los abrojos, que a pesar de hacerla sentado, ya hace sus  primeros pinitos con su mini btt con ruedines…










MisRutas





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14/3/11

Primer Open de la temporada. Open Natura el Vendrell

El domingo pasado hice el primer Open Natura de la temporada. Era en el Vendrell y la verdad es que este año el circuito no tenía nada que ver con el del año pasado.
Empecemos por partes, me presenté allí después de 10 días en tratamiento con antibióticos (pillé un trancazo de caballo) y casi los 10 días sin tocar la bici. Aunque tenía bastante entreno en el cuerpo, 10 días se notan mucho y más metiéndose una mierda de antibióticos que te dejan atontada y debilucha.
Habían dos circuitos en el Open de este año, el corto era de 19 kilómetros y el largo de 42. Yo opté por el largo ya que aunque no estaba al cien por cien, ya había hecho el Open el año pasado y el terreno era llevadero. Llegamos allí a las 9 de la mañana y recogimos los dorsales, hicimos un poco de calentamiento y nos metimos en el pelotón, mas bien delante para evitar al máximo los atascos. Arrancó la pedalada y a mí me costaba un huevo pillar ritmo de llano, no conseguía pasar de 18 km/h, y viendo el percal, reducí un poco el ritmo para no cansarme nada más empezar, ¡qué se le va hacer! con lo que cuesta ganar nivel, y en una semana enferma se pierde un montón.
Intenté no desanimarme y continuar a mi rollo mientras veía cómo me adelantaba la gente, durante los 7 primeros km. Luego se estiró el grupo y llegamos a la parte de subida, y allí, después de haber calentado bastante, empecé a tirar un poco más y a recuperar posiciones (pese a que ya no me venía de allí). Es curioso, hay gente que va super bien en llano y que aguanta un ritmo de 26-28 km/h, y a la que viene una rampa se quedan a 6km/h desfondados. Esto era lo que quería evitar, porque los mismos que adelantan con facilidad en llano y que no los pillas, son los que se bajan de la bici a la primera subida y se ponen a caminar por el medio del camino sin dejar adelantar a los que van subidos en la bici. Aunque hay mucha gente que lo hace sin darse cuenta, siempre hay que ver la parte buena, y la ventaja es que entre subir trialeras y esquivar a los que van caminando se coge una de técnica bestial. Risa
Entramos en un pueblo precioso con una subidas impresionantes y cuando salimos de allá encontramos el primer habituallamiento. No paré, porque había desayunado bien y me había comido un plátano justo antes de salir, lo que sí me tomé fue una pastilla de glucosa sobre la marcha.
Tras el primer habituallamiento venía un recorrido por senderos de subida, y alguna trialera bastante cabrona, donde sí que pude adelantar posiciones y ser espectadora de las más variopintas y estúpidas caídas, por no saber sacar el pie de la cala, por no pedalear en un trocito de trialera para pasar por encima de una piedra, por no hechar el cuerpo hacia atrás, y como no, alguno por listo, por no tener paciencia en los trozos técnicos donde se hacían colas y todos teníamos que parar, y querer adelantar a saco.
Lo dicho, una zona chulísima y recomendable de veras, aunque eso sí, rompepiernas donde las haya, los cambios de ritmo eran constantes y había mucho sendero técnico de subida. Llegamos al segundo habituallamiento, y aquí si que paramos a comer, para evitar pájaras, 10 minutitos, lo justo para tomar un acuarius, un plátano y algunos frutos secos, y para acabarme el inibilak, (algún día le haré un monumento a esta asquerosidad) y seguimos con la ruta.
Los últimos 10 kilómetros fueron a través de un bosque muy oscuro con senderos estrechos entre los árboles, donde habían curvas muy cerradas y estrechas, con bajadas y subidas súbitas que te hacían quitar plato y piñones rápidamente, y trialeras divertidísimas. Como anécdota, puedo explicar que llegando a uno de los tramos más técnicos, dos miembros de la cruz roja tiraron corriendo para el sendero al que yo tenía que meterme para esperarme en la trialera, por si me caía. Allí seguro que había habido follón previamente, para que estuvieran esos tan escamados. La pasé sin problemas y la única dificultad que había era que era muy empinada y pedregosa y justo pasado el trozo complicado venía una curva de derechas muy cerrada. Pura técnica, muy divertida.
Cuando faltaban 2 km me pensaba que me moría, las piernas me fallaban y ya no podía ponerme de pie. Menos mal que ya eran de llano justo antes de llegar a el Vendrell. Cruzamos la meta, con un tiempo de 3 horas 20 minutos, y una velocidad media de 13,5, que no está mal para haber estado convaleciente durante 10 días, y no haber podido entrenar. Me lo pasé de maravilla y no encontré casi ningún tapón, y esto si que ha sido diferente respecto al año pasado, el grupo se estiró a tope durante los primeros 10 km antes de entrar en la zona técnica para evitar apelotonamientos.
                                                                                                            Girlbiker

10/3/11

Puerto Candeleda

Puerto Candeleda.
Comenzamos nuestro paseo en la plataforma de Gredos 1780 mts, a la que accedemos desde Hoyos del Espino. Curioso el instalache que han montado en la plataforma, a mi particularmente me gusta mas en estos sitios las cosas mas rusticas que peguen mas con al arquitectura popular,(para gustos los colores)
Empezamos por la pista que sube a la Laguna Grande, a un km mas o menos, dejamos la pista principal para desviarnos a la izquierda en dirección al Prao Puerto  dejando a nuestra derecha una antigua caseta de telesquí, el siguiente tramo es muy sencillo solo tenemos que seguir el valle un poco por encima del regato tornando un poco hacia el oeste. Cuando empieza a cerrase veremos en lo alto un hito en lo alto de la cuerda, mas grande de lo normal que nos indica el Puerto Candeleda.
Cuando coronamos el puerto, queda frente a nosotros el Valle de la Vera, el pueblo de Candeleda que da nombre al puerto, el embalse de Rosarito, el de Navalcan
Muy pocas veces el campo te regala una vista tan bonita con un esfuerzo tan pequeño. 


Chefi
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