29/8/10

Life Cycles by xc-trail

Life Cycles

Estos son los vídeos que desde xc-trail hemos presentado al concurso de recortes de pinkbike.

Espero que os guste y que hagais vuestros comentarios en la web donde esta nuestro vídeo expuesto. Muchas gracias y a disfrutar.

Vuestros comentarios: pinkbike.com

Para la segunda edición del vídeo AQUÍ: pinkbike.com 2

SSi crees que tiene buenas habilidades en la edición de vídeo, Pinkbike junto con los creadores y patrocinadores de una de las películas más esperadas para 2010 ofrecen una interesante oportunidad para ganar un premio interesante.

Ciclos de vida es una "BIKE" Película que intentará una vez más romper con los estereotipos de la bicicleta de montaña. Aparecerá oficialmente el 1 de septiembre, puedes encontrar más detalles en el sitio dedicado a él: http://www.lifecyclesfilm.com/

El concurso "teaser" Los participantes podrán editar imágenes de los creadores junto con los logotipos de los patrocinadores, y crear algo interesante con la música de fondo de su elección.

¿ que estas esperando para editar estas fantásticas imágenes?

El sitio, donde se puede descargar el material de trabajo se puede encontrar aquí:
http://www.pinkbike.com/contest/lifecyclesrecut/


www.xc-trail.com

24/8/10

cueva valiente

saliendo desde villalba para llegar a el alto de malagon y hay hasta cueva valiente para luego bajar por la jarosa

cueva valiente 11 julio 2010 from chango on Vimeo.

21/8/10

Almenara...sin caña ni clara

revisada el 24 julio 2011
Como su nombre indica la ruta nos lleva hasta Almenara de Tormes como punto mas alejado del trak, visitando el Monumento a Colón cerca de Valcuevo.
Pasaremos por Mozodiel, Valcuevo, Valverdon,

Almenara del Tormes y por ultimo Florida de Liébana.
En resumen se trata de una ruta que sin ser desasido exigente, es divertida por ser caminos lo suficientemente irregulares como variados, atravesando diferentes ambientes
Al pasar de zona de secano a zonas de regadío
recorriendo también zonas entre encinas.
El centro de educación ambiental de Almenara hay un parque ideal
para hacer una paradita y si se dispone de tiempo... el bosque que esconde sorpresas, como un micro jardin botanico, merece la pena la visita...








misrutas

wikiloc

16/8/10

Proyecto :"Sobre el Tubo"

Sábado 8.00 AM:
Después de cargar las bicis nos dirigimos a los Arribes , a la localidad de almendra, con la intención de investigar caminos para diseñar una nueva rutas que como su nombre indica, transcurre en parte siguiendo los hitos de Iberdrola que marca por donde esta el túnel que une la presa con la central.
La salida tuvo sus frutos y el concepto general de la ruta esta claro solo falta pulir un poco y que próximamente publicaremos. Los arribes siempre nos brindan
Paisajes únicos, pistas fáciles y senderos entretenidos a la vez que bonitos.….


La Central de villarino (Salamanca) se construyó entre los años 1964 y 1970, ampliándose posteriormente entre los años 1975 y 1977. Los grupos de generación aprovechan un desnivel de más de 402 metros entre el río Duero (en Villarino) y el embalse de Almendra, en el río Tormes.

La Central toma el agua del embalse de Almendra que se encuentra a más de 15 Km de la central, para lo que se construyó un túnel de 7,5 metros de diámetro en la roca granítica, que une el embalse con la Central. Está equipada con seis grupos turbina-bomba con una potencia de 810 MW en turbinación y de 726 MW en bombeo. La central de Villarino se encuentra totalmente en el interior de la roca granítica, el acceso a la central se realiza por un pozo de unos 200 metros de profundidad. Exiete un ascensor que salva esta altura ,creo que es el ascensor que mas desnivel salva de una sola parada del mundo.

DATOS GENERALES
Nombre de la Presa: ALMENDRA
En fase de: Explotación
Titular de la presa: IBERDROLA GENERACION S.A.
Proyectista: P. GUINEA
Categoría según riesgo: A
Fin de las obras: 31-12-1970
Coordenadas UTM 30: 0221760 – 4574461

PRESA
Tipo de Presa: Bóveda
Altura desde cimientos: 202,000 m.
Longitud de coronación: 567,230 m.
Cota coronación: 732,000 m.
Cota cimentación: 530,000 m.

14/8/10

V.G. 42335 - Tabano

V.G. 42335 - Tabano
Latitud : 41°15'36.18"N
Longuitud: 6°24'10.22"O
Desde Villarino vamos a Trabanca por la carretera local. Aquí cojemos la carretera a Fermoselle (que está a unos 500 m de Trabanca), que es la carretera comarcal C-525.A unos 1400 m de éste cruce de carreteras, sale un camino a la izda., que nos lleva practicamente al pié del vértice. El último tramo puede hacerse con vehículo T.T. Existe hito de Iberduero próximo al vértice. Hace falta escalera.

12/8/10

Vídeos de los descensos del Bike Park de Manzaneda

Este domingo, un par de colegas y yo, nos fuimos a la estación de montaña de Manzaneda (Ourense) a disfrutar del Bike Park que abren todos los veranos



Probando los puentes y pasarelas, yo lo intentaré en otra ocasión, ahora prefiero grabarlo para estudiarlo en casa con calma



Empezamos a calentar bajando por la ruta más sencilla (en teoría)



Poco a poco nos íbamos calentando y probando otros recorridos más técnicos



Después de varios descensos a uno le dolían los brazos, y a mí me salen ampollas en las manos, pero lo peor fue el cansancio, nunca pensé que me llegara a cansar de bajar, pero al final ya casi bajaba por inercia, pero seguía disfrutando como a primera hora


Ya estoy impaciente por volver, ahora toca mirar alguna bici de 2ª mano para bajar en condiciones por esas rutas tan técnicas



Fin.

rodando por ti

Un vídeo espectacular de Al filo de lo imposible, principio de los 90, comienzos del mountainbike en españa con dos de los pioneros y más conocidos bikers del panorana nacional, Juan Ochoa y Juan Manuel Montero

dos rutas para el verano...

Dos rutas para el verano
Con este calor de pereza salir, por eso aquí os dejo dos rutas por la ribera del río
Que siempre nos brinda algo de sombra y frescor para paliar un poco las temperaturas.




Ribera I


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Ribera I I


descargar

5/8/10

GC2CRNG

DEPORTES DE ORIENTACIÓN Y CALENDARIO 2016
En el ánimo de que vayáis cogiendo experiencia en las pruebas de orientación, os voy a dejar el calendario de pruebas de O-BM tanto de la FEDO como de algunos clubes como el nuestro que organizan competiciones no federadas.
Esta información os ayudará sin duda a que podáis asistir a otros eventos similares al que organizamos desde el club y que podamos ir tomando experiencia no solo en lo que se refiere a competir, si no como organizandores de nuestros propios eventos.
Quiero contaros también que en el ámbito de la ORIENTACIÓN, existen numerosas modalidades que es interesante que conozcáis.
Lógicamente la especialidad en Bicicleta de Montaña O-BM, es la que más domináis y conocéis pero existen otras que os pueden de igual manera resultar interesantes e incluso por qué no, ser participes en alguna de ellas.

ORIENTACIÓN A PIE (O-PIE)
La modalidad de orientación a pie se desarrolla en bosques y entornos naturales de gran belleza, adecuada a recorridos realizados como su nombre indica a pie. Suele haber varias distancias. Distancia media (1/2 hora para el ganador, Distancia Larga (entorno a la hora y cuarto para el ganador), Distancia Sprint (distancia e
n torno a los 12 minutos) en parques y entornos urbanos.
Para los que prefieren las largas distancias, pueden participar en competiciones por parejas, que duran dos días, conocidas como Maratón-O, que obliga a llevar encima un equipo de supervivencia incluso para vivaquear a mitad de competición. También existen carreras por equipos tipo score con duración en 3 y 24 horas (Ultrascore-Rogaine).
Estas competiciones suelen ser diurnas, aunque las hay también nocturnas, lo que resultan muy atractivas, por la dificultad añadida que supone orientarse con una frontal y la luz de la luna.
Los recorridos suelen ser de orden obligado, pero también pueden dejarse libre (score/rogaine), fijando el tiempo máximo para terminarlo y penalizando el exceso de tiempo realizado en la puntuación final.

RAIDS DE AVENTURA.
En esta modalidad se combinan distintas disciplinas deportivas, con el nexo conductor de un mapa de orientación, que guía de una actividad a otra.
Los deportes que hay que dominar van desde la escalada, hasta la bicicleta de montaña, pasando por tiro con arco, canoas, patines, caballos, rape, tirolina…Las pruebas se suceden durante el día y la noche.
Se desarrolla en equipos de tres componentes y es primordial trabajar en equipo, así como saber coordinarse y tener un buen com
pañerismo. La participación de un componente femenino está incentivada mediante un sistema de puntuación especial.
ESQUÍ-O.
Similar a la orientación en Bicicleta de Montaña. Se realiza habitualmente en las pistas de esquí de fondo.


ORIENTACIÓN DE PRECISIÓN (O-PRE)

Los participantes tienen que demostrar su conocimiento avanzado sobre la relación entre el mapa y el terreno. La única ayuda técnica permitida es una brújula estándar de orientación. Durante la observación de los controles, los competidores pueden moverse (salvo en los controles cronometrados) a lo largo de los caminos o las zonas marcadas fuera de la pista que se hayan autorizado. Las balizas
son entonces identificadas desde un punto de decisión marcado en el suelo, pero no en el mapa

Hasta aquí, hemos descrito las modalidades federadas que incluyen pruebas tanto a nivel nacional como internacional.
En la modalidad a pie y en BTT, existe una modalidad llamada ROGAINE, que trataré de explicaros en que consiste:
El ROGAINE es una competición por equipos, ya que transcurre por terreno abierto (mayoritariamente monte) y la d
uración es considerable (nació en Australia y duraban 24 h.). Por seguridad no se permite la participación individual. los equipos serán preferiblemente de 2 corredores, aunque también se admitirán 3 o más, y deberán elegir entre la duración larga (24 horas) o corta ( entre 6 y 4 horas).
Cada corredor recibirá unos minutos antes de la salida un mapa detallado donde se mostrarán unos puntos de control. Cada punto de control lleva asociada una puntuación acorde a la dificultad física y técnica para encontrarlo. El equipo tendrá que pasar por los controles que estime oportuno para lograr la mayor cantidad de puntos en el tie
mpo que dura la prueba. El equipo que llegue tarde a meta sufrirá una penalización en puntos proporcional al retraso acumulado. Gana el equipo que más puntos consiga durante esas 6-4 horas.
Para este tipo de pruebas, la orientación es sencilla, apta para todos los públicos. Por ello, es ideal para que los corredores a pié o ciclistas de montaña prueben otro tipo de carreras donde no sólo es necesario tener buenas piernas,
sino también la estrategia y el funcionamiento en equipo. Para obtener un buen resultado, serán determinantes los siguientes factores:
- la elección del orden de paso por los controles
- la elección del trazado entre controles
- la forma física del equipo
Siguiendo la simbología de orientación, en el mapa se muestran todos los caminos y senderos que permiten llegar a los controles. Los caminos se dibujan con trazos diferentes para representar
su anchura y cilcabilidad. Además, leyendo las curvas de nivel podremos anticipar las pendientes (de subidas y bajadas) y nos permitirá elegir con más criterio el itinerario a realizar. Quien tenga buen criterio y buenas piernas, hará una buena clasificación.
Precisamente por esto, cobra importancia el "equipo". Suele ser habitual que uno se oriente mejor que el otro, así que pueden repartirse las tareas: uno se ocupa de la orientación y el otro de marcar el ritmo.
La filosofía del ROGAINE dicta que
ningún equipo debería poder recorrer todos los controles en el tiempo estipulado. Ello propicia otro tipo de competición, entre el organizador y los corredores. Uno pone los controles intentando que no se puedan recorrer todos, mientras que los corredores intentan lo contrario.

Espero que os haya podido disipar vuestras dudas ante tal elenco de modalidades de orientación.
Desde aquí os animo a que participéis en cualquiera de ellas y ya me contareis.
A continuación, tenéis los Calendarios del 2016 en O-BM y ROGAINE
José María Perez (Quilamas)



CALENDARIO FEDO O-BM (PENINSULA IBERICA)
En estas pruebas, siempre hay una modalidad para aquellos que se inician en este deporte y no están federados y suelen ser en modalidad de parejas de H/M y mixtas.

CALENDARIO LIGA NACIONAL ORIENTACIÓN EN BICICLETA DE MONTAÑA 2016
Fecha
Organiza
Trofeo
Lugar
WEB
1
12-13 MAR
V Trofeo FARO O-BM
Zaragoza
Campeonato Ibérico Femenino
2
16-17 ABR
CAMPEONATO DE ESPAÑA
Requena
(Valencia)
3
7-8 MAY
Campeonato Ibérico Masculino
Portugal
WEB
4
4-5 JUN
II O-BM Ciudad de Cartagena
Murcia
WEB
5
25-26 JUN 
I Bizkaia Saria
Monte Ilso de Zalla
WEB
(Bizkaia)
6
24-30 JUL
WMTBOC - WCup 2ª Etapa
Aveiro-Coimbra
Cto. del Mundo Senior-Junior O-BM
(Portugal)
7
24-30 JUL
JWMTBOC - YWMTBOC
Aveiro-Coimbra
Cto. del Mundo Junior y Juvenil
(Portugal)




CALENDARIO DE OTRAS PRUEBAS O-BM EN ESPAÑA
He localizado algunas, sobre todo las de Madrid por cercanía.

OTRAS PRUEBAS O-BM ESPAÑA 2016
Fecha
Organiza
Trofeo
Lugar
WEB
13/02/2016
LIGA DE MADRID 1ª O-BM
LAS ROZAS (MADRID)
28/02/2016
LIGA ANDALUZA 1ª O-BM
PADUL (GRANADA)

17/04/2016
III PRUEBA DE ORIENTACION O-BM
ESCURIAL DE LA SIERRA (SALAMANCA)

11/06/2016
LIGA DE MADRID 2ª O-BM
POR DETERMINAR

18/06/2016
LIGA ANDALUZA 2ª O-BM
CÁJAR (GRANADA)

17/09/2016
LIGA ANDALUZA 3ª O-BM
LLANO DE LA PERDIZ (GRANADA)

22/10/2016
LIGA DE MADRID 3ª O-BM
SOTO DEL REAL (MADRID)

23/10/2016
LIGA DE MADRID 4ª O-BM
POR DETERMINAR

23/10/2016
LIGA ANDALUZA 4ª O-BM
HERRERA (SEVILLA)

26-27/11/2016
LIGA ANDALUZA 5ª O-BM
DIEZMA (GRANADA)



CALENDARIO LIGA NACIONAL ULTRASCORE-ROGAINE 2016
Esta Modalidad es a pie. Os la adjunto porque están cerca de Salamanca y pueden ser interesantes de cara al manejo de mapas.

CALENDARIO LIGA NACIONAL ULTRASCORE-ROGAINE 2016
Fecha
Organiza
Trofeo
Lugar
WEB
09-abr
III U-Score Rogaine Henares
Alcalá de Henares
(Liga Portuguesa)
(Madrid)
14-may
Rogaine Peguerinos
Peguerinos
(Ávila)
18-jun
Rogaine Sierra de Madrid
Madrid
WEB
10 SEP 
Trofeo Navalcán
Navalcán
WEB
(Toledo)




Y por último ROGAINE en BTT.
OTRAS COMPETICIONES ROGAINE EN BTT 2016
Fecha
Organiza
Trofeo
Lugar
WEB
sept/octubre 2016

VI Rogaine-BTT de Goya
Fuendetodos (Zaragoza)
09/04/2016

II Rogaine-Btt De Norte a Sur 2016
Villatuerta (Navarra)